La formation Sophrologue
La formation de Sophrologue proposée par le Centre Européen de Formation est une opportunité unique pour devenir un professionnel compétent dans le domaine du bien-être et de la relaxation. Au fil de notre programme, vous maîtriserez les fondements et les techniques de la sophrologie, une discipline qui vise à harmoniser corps et esprit. Vous serez formé pour guider efficacement les individus dans la gestion du stress, l’amélioration du sommeil, la maîtrise des émotions et l’atteinte de leurs objectifs personnels et professionnels.
Le métier de Sophrologue est actuellement un domaine non réglementé, ce qui signifie qu’aucun diplôme officiel n’est requis pour exercer cette profession. Cependant, il est crucial de souligner que cela ne diminue en rien l’importance de se former sérieusement avant de se lancer dans cette pratique.
Que vous soyez étudiant, professionnel en reconversion ou simplement passionné par le domaine du bien-être, notre formation de Sophrologue est accessible à tous, sans aucune restriction de niveau d’études. Vous pourrez ainsi vous lancer dans cette aventure enrichissante, dès l’âge de 16 ans.
Notre formation débouche sur le certificat de Sophrologue du Centre Européen de Formation, remis après correction de la totalité de vos devoirs et pour une moyenne générale supérieure à 10/20.
LES OBJECTIFS
- Connaître et appréhender la sophrologie.
- Analyser la demande du client et élaborer un protocole d’accompagnement.
- Animer des séances de sophrologie individuelles ou collectives.
- Créer et gérer son activité de sophrologue.
LA DURÉE : 220 – 280 HEURES
Choisissez votre rythme d’étude !
- 12h / semaine sur 4 mois
- 10h / semaine sur 5 mois
- 8h / semaine sur 6 mois
LA FORMULE DU CEF
- Le certificat professionnel du CEF
- 100% à distance
- Un accompagnement personnel
- Inscription valable 3 ans
La certification qualité a été délivrée au titre des catégories d’actions suivantes :
Actions de formation
Actions de formation par apprentissage
Organisme de formation à distance référencé par DataDock
Établissement privé à distance déclaré au rectorat de Lille
Préparation au certificat du Centre Européen de Formation
Une pédagogie plébiscitée par les élèves
Notre parcours pédagogique
COURS
PAPIER
Dicactiques & illustrés sur un papier de qualité
CEF
LEARNING
Plateforme ludique & accessible
LES
VIDÉOS
Tutoriels pédagogiques
COACH
PERSONNEL
Accompagnement personnalisé et régulier
LES
PROFESSEURS
Permanences & corrections des devoirs
AGENDA
NUMÉRIQUE
Planification de votre parcours de formation
Le programme
La formation en Sophrologie proposée par les équipes pédagogiques du CEF a été méticuleusement élaborée pour offrir un cursus complet afin de devenir un sophrologue compétent.
Le programme de la formation Sophrologue de notre école est découpé en 4 blocs.
Les spécialisations de la formation Sophrologue
Faites la différence avec nos 4 spécialisations !
Spécialisation Entreprise
Explorez la sophrologie en milieu professionnel : gestion du stress, amélioration du bien-être, de la performance et de la créativité.
Spécialisation Sommeil
Favorisez l’endormissement plus rapide et un sommeil plus profond grâce à la sophrologie.
Spécialisation Stress
Apprenez à maîtriser le stress par la sophrologie : techniques simples pour trouver calme et équilibre intérieur.
Spécialisation Pathologies
Découvrez la sophrologie adaptée aux pathologies : approche holistique pour soulager et accompagner la guérison en douceur.
Qu’est-ce que la Sophrologie ?
La Sophrologie est une méthode psychocorporelle qui vise à établir l’harmonie entre le corps et l’esprit en utilisant des techniques de relaxation, de respiration, de concentration et de visualisation. Créée par le neuropsychiatre colombien Alfonso Caycedo dans les années 1960, cette approche met l’accent sur la conscience de soi et de son environnement.
La Sophrologie propose des exercices simples et accessibles à tous, permettant de mieux se connaître, de gérer les émotions, d’améliorer la qualité du sommeil, de réduire le stress et l’anxiété, ainsi que de renforcer la confiance en soi.
Elle englobe de nombreux exercices différents. En voici quelques exemples :
- Respiration abdominale ,
- Détente musculaire progressive,
- Visualisation Positive,
- Relaxation Progressive,
- Pleine Conscience.
- Etc.
Quelles qualités pour devenir Sophrologue ?
Bien que le métier de sophrologue ne soit pas défini par un « profil type », certains traits de caractère et certaines compétences peuvent le caractériser.
La première qualité du sophrologue est d’être centré sur l’humain. Il doit faire preuve d’un sens aigu de l’écoute et de l’empathie. Il trouve sa motivation dans l’assistance aux autres, plaçant constamment ses clients au cœur de ses accompagnements.
Par ailleurs, le sophrologue manifeste un vif intérêt pour les sciences humaines. En comprenant pleinement les problématiques de ses clients, il est en mesure de les guider dans leur développement personnel. Cette compréhension approfondie des aspects humains constitue un élément clé de son approche thérapeutique.
Enfin, en tant que chef d’entreprise, le sophrologue apprécie l’autonomie. Son statut lui confère la liberté d’organiser son activité selon ses propres préférences. Ainsi, une volonté d’être indépendant et de ce gérer en tout autonomie est un atout important.
Les stages de la formation Sophrologue
Aucun stage n’est requis pour valider la formation de Sophrologue. Cependant, nous encourageons vivement les apprenants à envisager l’opportunité de réaliser un stage auprès d’un Sophrologue indépendant ou travaillant au sein d’une structure.
Les stages offrent une occasion privilégiée d’acquérir une expérience pratique et de se faire une idée concrète du quotidien d’un sophrologue en exercice.
Pendant le stage, les stagiaires ont l’occasion de rencontrer d’autres professionnels du domaine, ce qui peut favoriser l’établissement de contacts professionnels et l’ouverture de nouvelles opportunités.
Où réaliser un stage ?
> Cabinets de Sophrologie,
> Centres de bien-être ou de thérapies naturelles,
> Cliniques ou hôpitaux,
> Entreprises et structures professionnelles.
Le secteur
La sophrologie connaît une croissance significative depuis plusieurs années. Cette croissance est une réponse au souhait de plus en plus de Français, d’améliorer leur bien-être. Elle émerge de plus en plus comme une solution efficace visant à améliorer la qualité de vie et à réduire le stress chez les individus.
Dans le contexte professionnel, elle gagne en popularité pour favoriser le bien-être des employés et atténuer les risques psychosociaux au sein des entreprises.
D’après une étude menée par la Chambre Syndicale de Sophrologie, pas moins de 11 millions de personnes ont opté pour cette médecine alternative, soit environ 1/6 de la population. Il est à souligner que ce chiffre a doublé en à peine 4 ans, offrant ainsi une perspective prometteuse pour l’avenir.
Les débouchés de la formation Sophrologue
La Sophrologie connait un intérêt croissant de la part du grand public et des professionnels de santé et du bien-être. De plus en plus de personnes cherchent des méthodes naturelles et efficaces pour gérer le stress, améliorer leur bien-être et renforcer leur équilibre physique et mental.
Après avoir suivi notre cursus et obtenu votre certificat professionnel du Centre Européen de Formation, vous pourrez exercer en tant qu’indépendant ou au sein de différentes structures la fonction de :
- Sophrologue indépendant,
- Intervenant en structure adaptée (hôpital, maison de retraite…),
- Formateur en sophrologie.
Salaire et évolutions du Sophrologue
Lorsqu’un sophrologue débute sa carrière en tant que salarié, son salaire mensuel brut peut varier entre 1 500€ et 2 000€. Naturellement, cette rémunération peut évoluer en fonction de la trajectoire de sa carrière, de sa réputation, ainsi que de la notoriété de l’établissement qui l’emploie. Un sophrologue expérimenté peut alors percevoir entre 2 500€ et 3 500€ brut mensuel.
Cependant, de nombreux praticiens optent pour l’exercice en libéral. Dans ce cas, la rémunération dépend bien entendu, de la clientèle et du nombre de séances effectuées. En considérant qu’un sophrologue en libéral réalise environ 100 séances par mois, soit une moyenne de 5 séances par jour sur une semaine de 5 jours, son chiffre d’affaires mensuel pourrait se situer entre 4 500€ et 6 000€.
Reconversion en tant que Sophrologue
Envie de changer d’emploi et d’opter pour une reconversion en tant que Sophrologie ? Ce projet de reconversion professionnelle découle souvent d’une volonté profonde d’intégrer les métiers du bien-être. C’est l’occasion d’exercer une profession axée sur l’humanité, l’écoute et l’empathie. De nombreux individus aspirent à un métier moins stressant, davantage équilibré, où les relations humaines et la satisfaction d’apporter de l’aide occupent une place centrale.
La reconversion professionnelle en sophrologie permet de travailler quotidiennement à améliorer la qualité de vie des personnes en les aidant à gérer le stress, l’anxiété, et d’autres problématiques liées à la vie quotidienne. Ce métier offre également une grande liberté, tant en ce qui concerne les horaires que les lieux d’exercice (cabinet, domicile, entreprise, institutions de santé). La sophrologie propose une voie stimulante pour le développement personnel et professionnel continu.
La formule du CEF
INTÉGRER LA FORMATION
A PARTIR DE 16 ANS
INSCRIPTION
POUR 3 ANS
RYTHME SOUPLE
& ADAPTABLE
> Vous pouvez commencer nos formations à distance toute l’année à partir de 16 ans, quel que soit votre niveau d’étude.
> Vous êtes inscrit(e) pour 3 ans. N’hésitez pas à vous fixer 6 mois ou encore 12 mois pour vous préparer efficacement à votre nouvelle profession. Le rythme d’apprentissage est libre selon les disponibilités de chacun, ce qui est très avantageux contrairement au présentiel. Ce format souple et adaptable que nous vous proposons est idéal pour un projet de reconversion ou pour continuer vos différentes activités en parallèle.
OBJECTIFS DE LA FORMATION
> La formation Sophrologue du CEF se veut la plus complète possible pour maîtriser les connaissances indispensables et valider les compétences professionnelles nécessaires à l’exercice du métier de Sophrologue :
– Connaître et appréhender la sophrologie.
– Analyser la demande du client et élaborer un protocole d’accompagnement.
– Animer des séances de sophrologie individuelles ou collectives.
– Créer et gérer son activité de sophrologue.
Financement DE LA FORMATION
> À partir de 149€ par mois*. Le prix peut varier en fonction de la formule choisie et du parcours de l’apprenant.
*acompte de 149€ suivi de 22 mensualités de 149€.
> Vous souhaitez suivre notre formation Sophrologie pour décrocher votre certificat professionnel et vous souhaitez savoir comment la financer ? Il est possible d’opter pour deux options :
- Réaliser un financement personnel,
- Financer sa formation avec Pôle emploi, ou d’autres prises en charge (employeur, région, etc.).
L’ACCOMPAGNEMENT PÉDAGOGIQUE
> Notre école se démarque par le soin qu’elle accorde au suivi pédagogique de ses élèves. Étudier à distance ne signifie pas étudier seul !
> Après votre inscription, un premier rendez-vous avec votre coach personnel est organisé. Il vous aide à bien démarrer votre formation et vous présente toutes les fonctionnalités de votre espace e-learning en ligne. Vous fixerez ensuite plusieurs rendez-vous avec lui pour un suivi personnel de votre progression.
> Des professeurs référents dans leur domaine sont à votre disposition pour répondre à toutes vos questions sur les cours ou sur les corrections de vos devoirs.
> L’équipe du service élèves assure votre suivi administratif. Conventions de stage, livraisons de colis… rien ne leur échappe !
LE COACHING DU CEF
> Inclus dans toutes nos formations.
> Le coach personnel va assurer le suivi de son apprenant tout au long de son parcours.
Par défaut sur 18 mois mais il peut aller au-delà si l’apprenant en a besoin. C’est un accompagnement personnalisé.
> En début de parcours, le coach va réaliser des visios pour aider à la mise en route en présentant l’école et les différents supports d’apprentissage.
FAQ SOPHROLOGUE
QuelLES ÉTUDES pour devenir SOPHROLOGUE ?
> Il n’existe en effet, à ce jour, aucun diplôme d’État de sophrologue. C’est pourquoi, il n’est pas obligatoire d’obtenir un diplôme pour exercer ce métier, mais cela ne veut pas dire, ne pas suivre de formation. Il est essentiel de se former à la pratique de ce métier.
Comment réussir à vivre de la sophrologie ?
> Être investi(e) dans la sophrologie signifie savoir communiquer efficacement et se faire connaître afin de dynamiser et développer son activité. Cependant, il est essentiel de noter que les réseaux sociaux ne sont pas le meilleur moyen d’attirer des clients. Au contraire, il est primordial de privilégier les rencontres en personne, développer son réseau, et aller directement au contact des personnes intéressées. Cette approche favorise un lien plus authentique avec les clients potentiels et peut apporter de véritables opportunités de développement pour l’entreprise.
La formation est-elle accessible à tous ?
> Notre formation bien-être est ouverte aux personnes âgées de 16 ans et plus, sans aucune exigence de diplôme préalable. Elle s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux professionnels. Que vous souhaitiez enrichir vos connaissances ou vous former à une nouvelle carrière, cette formation répondra à vos besoins et attentes.
Quels outils utilise-t-on en SOPHROLOGIE ?
> Les sophrologues peuvent utiliser différents outils et techniques pour accompagner les individus vers un état de bien-être, de détente et d’équilibre. Voici quelques-uns des principaux outils employés par les sophrologues :
- La respiration.
- La relaxation musculaire.
- La visualisation positive.
- La méditation guidée.
- Les affirmations positives.
- La sophronisation.
- Les techniques de gestion du stress.
- Les mouvements corporels.
Quel est le salaire d’un SOPHROLOGUE ?
> En général, en France, un Sophrologue débutant travaillant en cabinet peut percevoir un revenu moyen d’environ 1 500 à 2 500 euros par mois. Ce chiffre peut augmenter avec l’expérience et la notoriété du Sophrologue, et certains Sophrologues plus établis et ayant une clientèle fidèle peuvent gagner davantage.
JE SUIS EN SITUATION DE HANDICAP, PUIS-JE M’INSCRIRE ?
> Dans l’objectif de rendre accessible les formations au plus grand nombre, le CEF a mis en place un dispositif qui vise à faciliter la formation à distance des personnes en situation de handicap. Pour en savoir plus, cliquez ici.
| Inscription | Dès l’âge de 16 ans |
| Durée | 220 – 280 heures |
| Où ? | 100% à distance |
| Comment ? | Cours papiers, e-learning, tuto vidéo, coaching |
| Prix | À partir de 139€ par mois |