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Le blog du Centre Européen de Formation

Réduire sa consommation de sel

La charcuterie, les soupes préparées, le pain, les gâteaux industriels… Le sel est partout. Certes, il est indispensable et essentiel pour notre bien-être car...

Qu’est-ce que la cuisine Healthy ?

Aujourd’hui, beaucoup de personnes tendent à appliquer le mode de vie healthy. Souvent, la première étape de ce changement consiste, tout d’abord, à changer...