Le 25 juin 2024, par Eva
Quels sont les avantages d’une formation en sophrologie ?
La sophrologie est une discipline de relaxation dynamique qui connaît une popularité croissante en France et à travers le monde. Basée sur une combinaison...
Le 25 juin 2024, par Eva
Formation sophrologie à distance : Le guide complet pour bien choisir
La sophrologie, méthode de relaxation et de développement personnel, gagne en popularité grâce à ses nombreux bienfaits pour la santé mentale et physique. Avec...
Le 25 juin 2024, par Eva
Comment choisir sa formation en sophrologie : toutes les étapes de reconversion
La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique et de développement personnel qui connaît une popularité croissante. Que ce soit pour aider les autres...
Le 26 janvier 2024, par Simon
Comment établir un plan alimentaire ?
Que vous souhaitiez adopter une alimentation plus saine, perdre du poids ou simplement prendre soin de votre santé, avoir un plan alimentaire adapté à...
Le 25 janvier 2024, par Simon
Que soigne la sophrologie ?
La sophrologie favorise le développement d’une meilleure écoute de soi, une gestion améliorée des émotions et un renforcement de la confiance en soi. Mais...
Le 24 janvier 2024, par Simon
Alimentation saine : l’essentiel à retenir
Nous sommes tous familiers des slogans de prévention entendus à la télévision comme « Manger, bouger » ou « Consommer au moins 5 fruits et légumes par...
Le 08 janvier 2024, par Simon
Qu’est-ce que la nutrition ?
Saviez-vous que 80% de votre santé dépendent de ce que vous mettez dans votre assiette ? Au-delà de la simple notion de nourriture, la...
Le 03 janvier 2024, par Simon
Devenir Naturopathe : C’est le moment de se lancer !
La naturopathie est une médecine très ancienne, remise au goût du jour ces dernières années. Si la demande des consultants est croissante, de plus...
Le 21 décembre 2023, par Simon
Apprendre le yoga : le guide
Dans le monde moderne tel que nous le connaissons aujourd’hui, le yoga va au-delà de la réalisation de simples postures physiques puisqu’il permet de...
